财务人:你的情绪进行管理了吗?-安越咨询

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财务人:你的情绪进行管理了吗?
财务人:你的情绪进行管理了吗?

情绪在生活和工作中无处不在,但我们对她又知之甚少。现代人的生活节奏日趋加快,人际竞争也随之复杂,工作压力逐渐占据我们的日常,尤其是作为企业“守门员”的财务人员同样也不可避免,繁琐而枯燥的账目报表以及大量的数据处理,需要时刻保持谨慎细致,时间一长难免会导致情绪不良,甚至引发身心健康问题。本期财务说将从心理学的角度与财务朋友们探讨情绪对我们的意义,反思我们常见的处理误区,以及如何释放和利用情绪,缓解工作压力。

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总课时:1小时5分钟

  • 课程概述
  • 课程设置(2)

情绪管理的本质其实就是:在理解和完全接纳自己情绪的前提下,能够用理性去思考和控制自己的行动。谈到情绪管理时,人们往往有两个很深的误解:第一,情绪管理基本只是「负面」情绪的管理。第二,情绪管理就等同于情绪「压制」。


情绪在生活和工作中无处不在,但我们对她又知之甚少。现代人的生活节奏日趋加快,人际竞争也随之复杂,工作压力逐渐占据我们的日常,尤其是作为企业“守门员”的财务人员同样也不可避免,繁琐而枯燥的账目报表以及大量的数据处理,需要时刻保持谨慎细致,时间一长难免会导致情绪不良,甚至引发身心健康问题。


本期财务说将从心理学的角度与财务朋友们探讨情绪对我们的意义,反思我们常见的处理误区,以及如何释放和利用情绪,缓解工作压力。


分享内容

1.情绪的误区与轮回

2. 发现情绪的力量

3. 觉察和利用情绪


分享嘉宾


主讲老师  黄盛青


MBTI 国际认证施测师(CPP)、企业认证教练(RCC)、国家二级心理咨询师、PDP性格测试师、EAP心理讲师、职业生涯导师


黄老师拥有丰富的企业培训管理及授课经验,曾服务于联想集团、中国移动、可口可乐、林德中国、九阳股份等知名企业,积累了丰富的心理咨询案例,能将心理学理论和应用整合融入到企业管理培训中,用心理学的知识去解读管理行为和工作模式,用心理学的技术和方法帮助学员提升觉察能力,探索和了解自己及他人的心理动力,使得课程更加深入、实用,帮助学员“知其所以然”,更好运用所学的知识。



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