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总课时：1小时5分钟
情绪管理的本质其实就是：在理解和完全接纳自己情绪的前提下，能够用理性去思考和控制自己的行动。谈到情绪管理时，人们往往有两个很深的误解：第一，情绪管理基本只是「负面」情绪的管理。第二，情绪管理就等同于情绪「压制」。
情绪在生活和工作中无处不在，但我们对她又知之甚少。现代人的生活节奏日趋加快，人际竞争也随之复杂，工作压力逐渐占据我们的日常，尤其是作为企业“守门员”的财务人员同样也不可避免，繁琐而枯燥的账目报表以及大量的数据处理，需要时刻保持谨慎细致，时间一长难免会导致情绪不良，甚至引发身心健康问题。
本期财务说将从心理学的角度与财务朋友们探讨情绪对我们的意义，反思我们常见的处理误区，以及如何释放和利用情绪，缓解工作压力。
分享内容
1.情绪的误区与轮回
2. 发现情绪的力量
3. 觉察和利用情绪
分享嘉宾
主讲老师 黄盛青
MBTI 国际认证施测师（CPP）、企业认证教练（RCC）、国家二级心理咨询师、PDP性格测试师、EAP心理讲师、职业生涯导师
黄老师拥有丰富的企业培训管理及授课经验,曾服务于联想集团、中国移动、可口可乐、林德中国、九阳股份等知名企业，积累了丰富的心理咨询案例，能将心理学理论和应用整合融入到企业管理培训中，用心理学的知识去解读管理行为和工作模式，用心理学的技术和方法帮助学员提升觉察能力，探索和了解自己及他人的心理动力，使得课程更加深入、实用，帮助学员“知其所以然”，更好运用所学的知识。
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